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宝宝如何添加米粉?

作者:2021-04-12 21:37:057
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在小宝宝们刚刚出生的时候,除了奶水之外是吃不了其他食物的,但是随着孩子长大一些之后,通常在到了六个月左右,就可以吃一些辅食了,而最适合小宝宝吃的辅食就是米粉。那么,小宝宝如何添加米粉呢?

在小宝宝六个月时,所需要的营养在逐渐增加,这时候就该吃些辅食了。很多家长都会给宝宝吃米粉,但是大家要注意,不能在米粉中添加糖和盐。米粉本身就是碳水化合物,在进入人体后会转化为糖,如果添加蔗糖的话,就会让热量过高。而小宝宝在一岁之前,是不能吃盐的,否则会增加肾脏、心脏的负担。

在冲米粉的时候,应该是用温开水来冲,而且要现吃现冲。小宝宝的免疫力弱,要是将冲好的米粉放置太长的时间,就很容易引发胃肠道不良反应。由于米粉本身就是熟的,使用温开水来冲,能够让米粉迅速溶解,而且还可以保持营养成分。

大家不要用开水来冲泡,否则会破坏米粉的营养成分。具体用多热的水来冲泡米粉,并没有固定标准,这是因为各品牌米粉在加工的工艺上有所不同,所以对温度要求也有差异,大家在冲泡的时候,要以说明书为准。

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