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五岁孩子身高多少是正常?

作者:2021-04-12 22:41:310
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每个父母当然都希望孩子能长的又高又壮,并且能拥有一个健康的体魄,当然这跟孩子的营养食物摄入和加强身体锻炼有关,因而在生活中,父母会尤其重视孩子的饮食营养,并会督促孩子进行身体锻炼,那么,五岁孩子身高多少是正常?

五岁男孩的身高在98.7-124.7cm左右是正常,而女孩是97.8-123.4cm左右,不过每个孩子成长的环境是不一样的,而身高生长会受先天因素和后天因素影响,因而每个孩子的身高会存在一定差异,只要是在正常范围内的,父母就不用太过担心。

想要让孩子很好的长高,那么父母就要给孩子摄入充足、均衡的营养,对于蛋白质、维生素、微量元素等物质要均衡的补充,而且要规律进餐,不要有偏食、挑食等不良的习惯。

一些具有拉伸性的运动,还有跳跃类的运动,对孩子长高也很有帮助,像跑步、打篮球、跳绳等,都可以刺激孩子的恢复发育,有些父母还会让孩子去学习游泳,这也有利于增长孩子的脊椎和四肢,父母要督促孩子到户外进行运动锻炼,多接触阳光照射也有助于长高。

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