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小儿免疫力低吃什么好?

作者:2021-04-12 22:42:120
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免疫力对于人体非常的重要,免疫力强的人不容易患病,而免疫力低下的话,可能会三天两头的患病。有很多小宝宝之所以经常会感冒、发烧,就是因为身体免疫力低下造成的。那么,小儿免疫力低吃什么好呢?

小儿免疫力低下的话,就可以经常给孩子吃一些牛初乳。在牛初乳里面含有免疫活性成分,这对于提高孩子的免疫力很有帮助。另外,牛初乳所含的营养和有益元素,非常容易被人体所吸收,所以很适合婴幼儿食用。

给孩子吃胶原蛋白也能增强免疫力,在胶原蛋白中含有很多种有益元素,而且含量也比较高。在病毒、细菌侵害人体的时候,人们体内的免疫球蛋白便会和胶原蛋白互相结合,进而增强身体的免疫力。

维生素是人体不能缺少的元素,如果对营养的吸收不够的话,就会让体内缺少维生素,进而出现免疫力下降的情况。如果想要提升孩子的免疫力,就可以给宝宝补充维生素,尤其是维生素C,对于增强人体抗应激能力、免疫力上,有着非常出色作用。在平时的生活中,可以让孩子多吃些蔬菜和水果,例如柚子、西红柿以及菠菜。

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