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三岁的宝宝能不能喝黑茶?

作者:2021-04-12 22:44:470
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黑茶是一种富有营养的茶类,家长喜欢喝黑茶,每天都会泡些黑茶喝。家里三岁的宝宝看见家长喝黑茶,也吵着闹着要喝黑茶。但宝宝还小,家长不敢贸然给宝宝喝黑茶。那么,三岁的宝宝能不能喝黑茶?

三岁的宝宝可以偶尔喝一点黑茶,但不要长期、大量喝,因为茶类含有咖啡因、鞣酸等成分,它容易让宝宝神经系统过于兴奋,宝宝喝多了黑茶之后,会出现失眠或是晚上睡不着的情况,直接影响身体发育,导致宝宝发育迟缓。

三岁宝宝喝多了黑茶,会给肾脏、心脏增加负担,宝宝会出现尿频、心脏跳动过快的问题,长期如此对于宝宝的健康有直接影响。如果家长不希望黑茶给宝宝带来这么多的影响,可以在宝宝喝黑茶之后,多喂宝宝喝温开水,促进身体新陈代谢,让茶水成分跟着尿液排出体外。

另外,宝宝三岁以前不能喝茶,家长不要盲目给黑茶或是其他的茶叶给宝宝喝,因为三岁之前宝宝大脑、神经系统还没有发育完全,喝了茶水之后可能会直接干预脑部、神经发育,造成更多更大的伤害。

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