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三岁宝宝皮肤粗糙缺什么?

作者:2021-04-12 22:46:380
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在婴幼儿时期,小宝宝的皮肤一般都是细腻白嫩的,看起来很有光泽,摸起来也是Q弹软滑,所以很多人都会用“剥了壳的鸡蛋”来形容宝宝的肌肤,但是有的三岁宝宝皮肤恰好与之相反,皮肤看起来不够细腻,触感也很粗糙,那么,三岁宝宝皮肤粗糙缺什么?

三岁宝宝皮肤粗糙一般是身体内缺少脂肪酸和各种维生素以及水分,从而导致身体内水油平衡失调,皮肤由此变得粗糙,严重的时候摸起来甚至会扎手。建议家长在每晚给孩子洗澡擦拭干净后,全身涂抹润肤霜,改善皮肤干燥的情况。

对于皮肤干燥的宝宝,日常生活中家长要督促孩子多喝水,在饮食上要多吃新鲜的水果和蔬菜,教导宝宝不要挑食,饮食尽量多样化,以保证营养均衡,也能帮助孩子补充身体内所缺少的维生素,助力皮肤问题得到改善。

皮肤粗糙的宝宝要特别注意补充蛋白质,因为优质蛋白的摄入很大程度上可以使得宝宝皮肤光泽柔润,所以建议家长适当给孩子吃鸡蛋、牛奶以及豆制品,帮助补充蛋白质。同时天气干燥时,要每天给孩子涂抹润肤乳,滋润皮肤,缓解皮肤干燥问题。

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