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十六个月宝宝拉不出粑粑怎么办?

作者:2021-04-12 22:51:401
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宝宝胃肠道需要一段时间才能完全发育健全,因此宝宝日常生活中,一旦有喂养不当的情况,就很容易出现胃肠道问题,如消化不良、积食、大便干结以及便秘等,最近有妈妈发现自家宝宝拉不出粑粑,就想知道,十六个月宝宝拉不出粑粑怎么办?

十六个月的宝宝出现拉不出粑粑的症状时,妈妈首先要调整宝宝的饮食结构,尽量给宝宝吃些清淡容易消化的食物,尤其让宝宝吃粗纤维含量高的食物,如新鲜的蔬菜、水果或者粗杂粮等,粗纤维有助于促进胃肠蠕动,有很好润肠通便的作用。

此外,妈妈还要每天保证宝宝摄入足够的水分,让宝宝多喝些温水,或者给宝宝冲泡些淡蜂蜜水,也或者可以给宝宝喝些酸奶,无论喝水还是蜂蜜水、酸奶,都有滋润肠道的作用,同时刺激胃肠蠕动,有助于宝宝恢复大便通畅。

妈妈日常可以早晚给宝宝按摩一下腹部,按摩的时候注意从左往右的方向,力度要适中,每次按摩5到10分钟左右,按摩对于胃肠功能的恢复是有好处的,可以让宝宝大便容易排出,采取以上方法以后,效果仍然不明显,可以给宝宝服用些益生菌来调理。

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