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四岁宝宝咳嗽有痰鼻塞怎么办?

作者:2021-04-12 22:53:491
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四岁的宝宝身体抵抗力还不是很好,容易受外界环境因素影响,而患上一些疾病,像感冒咳嗽就是常见的病症,宝宝咳嗽的时候,往往咽喉里会有痰液,而且鼻塞时会感觉呼吸不畅,那么,四岁宝宝咳嗽有痰鼻塞怎么办?

四岁宝宝咳嗽有痰鼻塞,那么父母就要注意一下宝宝的饮食,适当的增加一些含蛋白质比较多的食物,以及维生素和微量元素等,有助于提高宝宝对疾病的抵抗力,远离细菌和病毒的侵袭,同时也能让疾病尽快恢复,例如鱼肉、瘦肉、水果和蔬菜等。

父母要让宝宝多喝点白开水,可以稀释喉咙里的黏液,让痰液可以轻松被咳出来,而且白开水可以让干痒的嗓子得到滋润,缓解宝宝咽喉不适,喝水还能改善血液循环,让体内的毒素排出体外,减轻对呼吸道的刺激。

宝宝所处的室内环境,要保持合适的温度,只要宝宝不感觉寒冷即可,可以利用加湿器给房间增加湿度,让房间湿润清爽,良好的湿度能帮助宝宝疾病恢复。父母要鼓励宝宝多做一些户外运动,在外面晒一晒太阳,可以增强身体对疾病的抵抗力。

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