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小孩子拉肚子发烧可以吃南瓜吗?

作者:2021-04-12 22:54:133
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小孩子身体免疫系统尚未发育健全,因此比起成年人,更容易被外界病原体入侵,引起生病不适,常见有拉肚子、发烧、感冒等,而小孩子拉肚子发烧的时候,胃肠道功能会受到影响,并不是所有食物都适合吃,因此有家长问,小孩子拉肚子发烧可以吃南瓜吗?

小孩子拉肚子发烧是可以吃南瓜的,作为蔬菜的南瓜,富含多种营养物质,如碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、番茄红素、果胶、维生素(维生素C和B族维生素)、矿物质(钙、锌、铁、钴、磷)等,都是对小孩子身体健康有益的营养物质。

其中南瓜中的果胶具有极强的吸附性,一方面能吸附住胃肠道内的细菌、病毒等,并及时将这些有害物质排出体外,另一方面果胶具有收敛性,能使大便内水分减少,从而起到缓解拉肚子的症状,同时保护胃肠道粘膜,以免进一步受到损害。

南瓜还富含蛋白质、多种维生素和矿物质,可以帮助小孩子提高身体免疫力,增加身体对抗细菌、病毒的能力,从而促进小孩子身体恢复健康,因此,家长在小孩子拉肚子发烧的时候,是可以给小孩子吃南瓜的,而且建议以蒸南瓜为主,比较清淡易消化有营养。

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