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五岁宝宝身高体重不够要怎么办?

作者:2021-04-12 22:54:340
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宝宝的成为发育是头等大事,很多父母为了宝宝能茁壮成长,会选择给宝宝补充较多的营养物质,但即使如此,有些父母发现,宝宝在同龄人中存在了一定距离,例如身高不是很高,这就让父母比较忧愁了,那么,五岁宝宝身高体重不够要怎么办?

五岁宝宝身高体重不够,那么父母可以从饮食上来调理,很多宝宝平时生活中太挑食,容易造成营养摄入不均,因而为了宝宝的身体更健康,父母应该注意宝宝饮食方面的问题,注重荤素搭配得当,这样才能够更加的补充营养,并且尽量避免偏食。

宝宝身高不达标,还可以采取运动的方法来改善,运动能够让宝宝体内的生长激素增加,从而刺激骨骼发育,这样才能长个,但是在运动的时候一定要注意适量,不能够太过于劳累,不然的话对身体健康没有帮助。

五岁的宝宝身高一般在105左右,父母要让宝宝养成良好的作息,坚持早睡早起,避免熬夜,晚上十点前可以上床睡觉,有助于分泌更多的生长激素。如果宝宝的身高比同龄的孩子要低很多,就要带宝宝赶紧去医院检查。

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