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椰子银耳鸡汤做法步骤,功效能气血调理脾胃!

作者:2021-06-20 22:28:150
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椰子银耳鸡汤做法步骤,功效能气血调理脾胃!椰子银耳鸡汤是一种非常美味的养生汤,我们很多的朋友们对于椰子银耳鸡汤都是非常的喜欢食用的,当然,椰子银耳鸡汤不仅味道超级棒,并且还具有非常不错的保健功效,但是我们很多的朋友们对于椰子银耳鸡汤的做法和功效不是非常的了解,下面我们就来详细的看看椰子银耳鸡汤的做法和功效。

椰子银耳鸡汤

将鸡洗净,剁成小块;椰子去壳取肉,洗净;银耳放清水中浸透,剪去硬梗,洗净;蜜枣、杏仁分别洗净。锅中放入适量清水,加入上述所有材料,待滚开后转小火煲约2小时,放盐调味就可以食用了,但是我们很多的朋友们总感觉椰子银耳鸡汤的味淡,所以会加入大量的食用盐,其实这种做法是错误的,如果加入大量的食用盐,那么味道就不好了。

椰子银耳鸡汤的功效与作用

椰子肉具有补益脾胃,还具有杀灭肠道寄生虫的功效。鸡肉具有温中益气、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。银耳银耳补而不腻,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥的功效,还可以增强机体抗肿瘤的免疫能力。椰子银耳鸡汤此汤滋补血气、补益脾胃的功效,经常食用一些椰子银耳鸡汤,可以有效的补充气血,并且帮助我们大家预防和治疗一些脾胃疾病也是很有好处的,所以我们脾胃不好的朋友们也是可以经常性的食用一些椰子银耳鸡汤的。
相信我们大家通过上面的这些介绍,对于椰子银耳鸡汤的做法和保健功效也是有了一个大概的了解了,我们可以知道,椰子银耳鸡汤的做法并没有想象中的那么难,所以我们大家以后在生活中有时间了,就是可以经常做着食用一些椰子银耳鸡汤的,并且还能够很好的促进肠胃的健康。

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